Желание уволиться с работы? Советы психологов

Желание уволиться с работы? Советы психологов

0 Автор admin

У многих людей, хотя бы раз в жизни, возникало желание уволиться с работы. Зачастую, это лишь минутная слабость, сказывается усталость или эмоциональное истощение. Достаточно сходить в отпуск, и Вы снова в строю. Но, когда постоянно преследует желание уволиться с хорошей работы, то это может означать более серьезную проблему.

Уходить очень тяжело. Вас будут мучить страхи и сомнения, ведь потеря работы ассоциируется с финансовыми трудностями. Может лучше потерпеть, подождать, не совершать ошибку. И иногда – это действительно правильное решение. Но, когда нежеланная работа начинает угнетать, отравляя все существование или, еще хуже, отрицательно влиять на семью и личную жизнь – стоит всерьёз задуматься об уходе.

постоянно преследует желание уволиться с хорошей работы

Почему возникает желание уволиться с работы по собственному желанию?

  1. Вы испытываете чувство незащищенности, опасности.

Если работа связанна с риском или Вы ощущаете угрозу, то организм сам будет говорить о том, что Вам здесь не место. Инстинкт самосохранения очень сильный и безопасность на работе крайне важна.

  1. Работа негативно влияет на состояние здоровья.

Состояние постоянного стресса, вредная работа может значительно снизить защитные силы организма. Если деятельность подрывает Ваше эмоциональное или физическое здоровье – ее необходимо менять. Не стоит терпеть это ради денег. Вокруг много разных профессий и вакансий, а вот здоровье восстановить будет сложно.

  1. Хроническая усталость.

Физическую усталость можно исправить поездкой в отпуск, но моральное истощение зачастую глубже и от него так просто не отделаться. Вас постоянно преследует желание уволиться, но пугает неизвестность в будущем. Решившись на этот шаг и немного отдохнув, мысли быстро придут в порядок и станет понятно, как и куда двигаться дальше. Не бойтесь рискнуть. Работа должна быть в радость и приносить удовольствие.

  1. Работа отнимает все свободное время.

Вам регулярно звонят в нерабочее время, вызывают на выходных? Приходится откладывать поездки и мероприятия с близкими людьми? Приходя домой, чувствуете себя как выжатый лимон и сил больше ни на что не остается. Знакомая ситуация? В таком состоянии, энергии даже на поиски новой работы не будет. Не говоря уже о семье и близких. Запомните! Занятость никогда не должна негативно сказываться на личной жизни.

как уволиться с работы по собственному желанию

Как уволиться с работы по собственному желанию?

Приняв окончательно решение об увольнении, главное понять, как это сделать правильно и по собственному желанию. В спокойной обстановке, твердо и уверенно объявите руководителю о своем намерении. Лучше избежать конфликтной обстановки и уйти по-хорошему, сохранив лояльные отношения с сотрудниками. Если правила компании подразумевают отработку – отработайте. Часто работодатели интересуются причиной увольнения, тут есть два варианта: расскажите все, как есть или придумайте причину, почему не можете продолжать работу. Иногда, во избежание лишнего беспокойства и стресса, лучше применять второй вариант.

Если преследует желание уволиться, остановитесь, прислушайтесь к себе. Поймите, чего хотите на самом деле. И если для достижения этого, необходимо уйти даже с хорошей работы – сделайте это как можно быстрее.